Rower

Funkcje urządzenia:

Urządzenie rozwija mięśnie nóg oraz wzmacnia stawy kolanowe, oraz biodrowe, jednocześnie poprawiając wydolność krążeniowo-oddechową,
wzmacnia mięśnie brzucha.

Pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej. Polecany dla każdej grupy wiekowej.

Instrukcja:

Usiądź na rowerze opierając stopy na pedałach. Złap za kierownicę i rozpocznij pedałowanie.

Wykonuj ruch obrotowy jak podczas jazdy na prawdziwym rowerze.

Legenda:

Muskulatura Mobilność Relax