Surfer

Funkcje urządzenia:

Urządzenie surfer wspomaga aktywność stawów biodrowych, wzmacnia mięśnie brzucha i odcinek lędźwiowy.

Instrukcja:

Stań na podeście obiema nogami, a rękoma złap za uchwyty. Wprowadź ciało w ruch wahadłowy używając mięśni bioder.

Legenda:

Muskulatura Mobilność Relax